晚上睡覺時，雙腿抽筋、猛然一抖、流口水是怎麼回事？
睡覺是每個人每天的“必修課”，睡覺睡得好不好很大程度上會影響著我們的身體健康，和精神情緒。但是呢，並不是所有人都能有一個舒服、安然的睡眠，不少人睡覺的時候會雙腿抽筋、猛然一抖、或者是流口水，這到底是什麼原因呢？又該怎麼辦呢？
睡覺的時候為什麼會出現一系列狀況？
一般情況下很多人晚上睡覺都是比較順利的，能夠一覺睡到天亮，但是現在越來越多人睡不了好覺，開始有水面上的障礙了。並且有時候明明有意識，在睡覺的時候想動卻怎麼也動不了。還有人有說夢話甚至是夢遊的習慣，這正常嗎？接下來我們就來具體了解一下這些現象所對應的原因是什麼吧。
睡覺的時候雙腿抽筋怎麼回事？
文章部分已隱藏，請按【閱讀文章】 顯示全部文章
體內有癌，背部先知，背部若有這一個特徵，癌症可能已經到訪
有不少患者，常常感到背痛，但是檢查來檢查去，似乎又查不出什麼太大的問題。
有些患者的背痛，有時候痛感明顯，有時候又不同，有時候疼痛似乎加重了，但有時候疼痛似乎又有好轉，越是這樣越容易忽視。
事實上，出現不明原因的背痛，無論你是否已經確診癌症，都需要警惕癌症的出現，對於已經確診癌症的患者，在出現背痛的時候，一定要警惕是否已經發生了胸椎轉移，研究發現，胸墜是癌症骨轉移中最常見的部位，像乳腺癌，肺癌，前列腺癌，都可能會轉移到胸椎上，引起背痛，也有的患者，在出現背痛的時候，其實也到醫院檢查了，但是普通的X片，甚至CT，有時候會遺漏胸椎的骨轉移，此時最佳的檢查方式，往往是胸椎核磁共振。
濕疹“很難纏”？瘙癢難耐總是反复，皮膚科醫師：4個妙招祛濕止癢
濕疹患者無論是哪個部位患了濕疹，都會感覺到劇烈的瘙癢，非常的痛苦，還會影響其正常的工作、生活，長時間治療不可以致使精神萎靡，煩躁及精神因素障礙。其實濕疹從來不會無緣無故的出現，如果出現的話，該如何應對呢？
出現濕疹怎麼辦？皮膚科醫師：4個妙招祛濕止癢
1、馬齒莧+薏米
（1）材料：鮮馬齒莧50~100克，薏米50克。
（2）做法：將馬齒莧去雜洗淨，入沸水中片刻，撈出洗去粘液，切碎待用；薏米煮粥至熟，再與待用的馬齒莧合煮10分鐘即可。
（3）效果：可祛濕止癢，健脾養胃。
2、米仁+荸薺
（1）材料：生米仁5克、荸薺10枚。
（2）做法：荸薺去皮切片，加水煮服。
（3）效果：每日1次，連服10天，可緩解濕疹帶來的瘙癢。
3、苦參+地膚子+紫草+...
（1）材料：百念滲寶霜含地膚子、苦參、松針、紫草、黃柏等中草藥（一瓶藥膏濃縮10斤的松針提取物）。
文章部分已隱藏，請按【閱讀文章】 顯示全部文章
指甲變這樣，不是大病就是癌！月牙、白點、豎線，到底代表著什麼？
家庭醫生雜誌 昨天10:30
眾所周知：一方小小的指甲，也是健康的“晴雨表”。
此時有人伸出手指，細細地數指甲上有多少個月牙、白點、豎線……
不不不，不是指這些（後面會說到原因）。指甲跟健康的關係，太多人認不清辨不明，反而導致一些大病、癌症悄悄靠近卻渾然不覺。
男子10個手指腫成蘿蔔頭，一查竟是肺癌
最近半年來，湖南長沙的王先生髮現自己的十個手指變得越來越粗，就像蘿蔔頭似的，指甲也高高地拱起來。不過因為不痛也不癢的，他也沒怎麼重視。
圖源：網絡
直到某天好友來家裡做客，察覺到不妙，建議他還是去醫院檢查一下為好。
果然，醫生一看他的手指，就知道是典型的杵狀指，趕緊讓他做胸部CT檢查。
結果顯示，王先生右肺長了一個腫塊，幸虧發現及時，做了切除，因為術後的腫塊病理檢查，確診為右肺腺癌。
當時他還有點懵：只是手指頭粗了一點，指甲稍微凸出了一些，怎麼就得癌了？
原來，這是杵狀指的表現，常常是某些疾病的信號。
杵狀指，就是手指或腳趾末端肥大並向上拱起，指甲面的弧度顯著增大，看上去像一根杵，也像一個鼓槌，所以又叫鼓槌指。
如果發現有杵狀指，要特別引起警惕，它可能暗示著：
呼吸道疾病，比如肺結核、肺氣腫、支氣管擴張、尤其是肺癌；
這裡插播一個例子。同事阿初對門的鄰居老孫，也是出現了杵狀指，不過他沒有王先生那麼幸運，後來因肺癌去世了。
心血管疾病，比如慢性肺源性心髒病、主動脈弓瘤等；
潰瘍性結腸炎、肝臟疾病等。
文章部分已隱藏，請按【閱讀文章】 顯示全部文章
指甲出現6種變化要當心，不是大病就是癌！
1. 反甲（匙狀甲）
這種指甲中間凹陷，四周外翻、翹起，看起來就像一個茶匙，甚至一滴水滴進去，都能穩穩噹噹地裝住。
出現匙狀甲，可能是因為：
甲狀腺功能減退
缺鐵性貧血
心髒病
2. 甲脫離
拔甲，堪稱史上最殘忍的十大酷刑之一，因為十指連心啊！在電視劇裡我們有時也會看到這種情節，隔著屏幕都覺得疼疼疼……
而生活中，除了暴力剝離，還有一些刺激和疾病也能導致指甲剝脫：
頻繁修甲、美甲，接觸某些指甲硬化劑導致指甲變硬剝離
糖尿病、銀屑病、甲狀腺疾病
肺癌
3. 指甲變黃、變厚
指甲變黃、變厚，長得也特別慢，或者黃色的指甲上有一道道裂紋，要考慮是黃甲綜合徵。
當然，要先排除你用手剝了芒果、橙子等黃色食物，或者碰了黃色染料的可能性。
黃甲可能提示著肺病或淋巴水腫。
4. 指甲變色
泰利氏（Terry）指甲，也就是指甲大部分顏色是淡白的，但指尖處卻是粉色的。這經常出現在肝病、腎衰的人身上，有些正常老人由於衰老也會有這種指甲。
月牙呈藍色：有腸胃型疾病。
月牙呈紅色：心衰等心血管疾病。
5. 博氏線
指甲表面有一條凹下去的橫溝，一開始出現在表皮附近，慢慢地隨著指甲越長越長向外走，醫學上又叫做“Beau線”（博氏線）。
出現博氏線，可能意味著：
外傷，指甲在生長過程中被某種硬物壓到了；
缺鋅
麻疹、肺炎、冠狀動脈血栓、腎衰竭、猩紅熱等。
6. 指甲有點狀凹痕
指甲表面有針刺一樣的點狀凹陷，可能提示著：
銀屑病
結節病
萊特爾氏綜合徵（一種關節炎）
想不到吧，一方小小的指甲居然能提供這麼多健康線索，大到癌症，小到營養狀況。日常生活中，一旦發現了指甲有上述的形狀、顏色、質地改變，一定要引起警惕，不要以為只是小事一樁。
不過呢，很多人給指甲加太多戲了，有些指甲問題需要重視，而有些問題則完全是杞人憂天。
破解關於指甲的3個傳言
傳言①：指甲的月牙越多越健康？
真相：八竿子打不著
指甲，其實是一堆已死去的、變硬變透明的角蛋白細胞。（想一下剪指甲時，是不是不會痛？）
而月牙，是新生的角蛋白細胞，又圓又白。新生細胞不斷生長，角蛋白細胞會被越“擠”越扁，最終褪去白色，變得半透明。
圖源：小編自己拍的
之所以是圓弧形，是因為角蛋白細胞生長的速度中間最快，向兩側依次遞減。
“那為什麼張三的指甲有8個月牙，我只有2個？”
這和人手指末端的甲基有關。
圖源：網絡
甲基靠前的，能看到新鮮的角蛋白細胞；靠後的就“無緣”與其相見了。所以，它跟健康真沒什麼關係。
該當心的不是月牙數量和大小的問題，而是月牙突然的劇烈改變！
月牙突然變多、變大——可能患甲亢；月牙突然變小、消失——當心甲減。
傳言②：指甲長白點，是缺鈣、長蛔蟲？
真相：只是磕到碰到了
指甲長白點，最常見的是指甲磕到或碰到了，導致指甲或指尖受到了外傷。
這既不是缺鈣，也不是肚子里長了蛔蟲。
傳言③：指甲有豎線，是身體“虛”？
真相：正常，指甲並不光滑
我們的指甲表面本來就不是平整、光滑的，出現豎線在所難免，並且隨著人的衰老，豎線可能會越來越常見，就跟人老了長皺紋一樣。因為指甲的鎖水能力越來越弱了。
圖源：小編自己拍的
所以，如果你發現指甲上的豎紋比小鮮肉的要多，那隻能說明：你老了。
你是否曾經懷疑自己的智商？其實有時候你遠比自己想像中還要聰明許多！國外網站《Brightside》整理出了13個讓你意識到這個事實的證據，你一定能在裡面找到幾個符合自己的特質！
▼1.你曾經學過音樂
許多研究證明了孩童時期學習樂器有助於兒童的發展，讓他們在學習上更加容易。甚至有研究聲稱只要學習一個月的音樂課，就能讓4至6歲的孩子成績出現顯著的提升！你小時候也學過什麼樂器嗎？也許這就是如今你比較善於思考的原因！
2.你是長子/長女
一項有趣的研究顯示，家庭中年紀最大的孩子比起弟弟妹妹來說，在智商方面會有更高的優勢。這也是古代喜歡由年紀最大的孩子來繼承家業的原因。
▼3.你有一副苗條的身材
文章部分已隱藏，請按【閱讀文章】 顯示全部文章
