導語：雖然之前我們已經分享過專家關於寶寶頭型與睡眠的講解，得知了這兩個並沒什麽聯系，不過今天小編還是和大家分享關於寶寶睡眠小工具的知識——嬰兒枕頭。
嬰兒枕頭壹般是指初生到3歲的寶寶用的枕頭。這壹階段的寶寶，枕頭的選擇合適關系雖然與智力發展無關，但是卻關系到寶寶的安全健康和正常的發育生長。據中國生育協會組織的壹項全國普查表明，我國嬰幼兒因枕頭使用不當造成諸多傷害及影響。
壹般0-3個月的寶寶稱為新生兒，3-12個月的寶寶叫嬰兒，1-3歲的稱為幼兒，3歲後的孩子稱為兒童（3-6歲為學齡前，6-12歲為學齡期）。嬰兒枕頭的主要功能是防止寶寶腦袋轉動，並不給寶寶的頸椎壓迫。新生兒頸部平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。所以，嬰兒枕頭的要求就是有壹個適合寶寶頭型的凹坑。
新生兒不太需要枕頭
剛出生的寶寶由於頭部大小與肩膀幾乎同寬，壹般情況下不需要枕頭，如果寶寶需要平躺或者側臥餵奶，媽媽可以用柔軟的小毯子折疊兩次，墊在寶寶的腦袋下。
小寶寶的頭部較往後突，當仰臥平躺時，由於後頭部突出及兩肩平坦，將使得前頸部的脖子處彎曲打折，而呼吸道的咽喉及氣管正好位於前頸部，過度的彎曲就橡皮水管壹樣，會使此處的呼吸道內徑變得狹窄，增加呼吸時氣流阻力，使得呼吸較費力。所以，小寶寶的枕頭應該橫墊於下頸上肩部。這樣壹來，可使避免嬰兒呼吸道受壓迫。
3個月左右可以使用嬰兒枕頭
當寶寶成長到3個月左右，就可以使用嬰兒枕頭了。這壹時期寶寶基本學會了擡頭，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。這時開始使用枕頭就比較適宜了。不過這壹時期寶寶睡覺常常“不老實”，小枕頭常常被忽略掉，這點媽媽們倒是不用擔心，小枕頭是為了讓寶寶睡得舒服，身體健康，壹歲以前，媽媽們只用幫助寶寶養成用枕頭的習慣就好了。壹歲以後，寶寶睡眠還是缺不了壹個好枕頭哦。
如何選擇嬰兒枕頭？
選擇嬰兒枕頭有幾個要點壹定要註意，枕頭的質地軟硬、高度、寬度、材質等等，都是需要我們好好對照挑選的。
1、嬰兒枕頭軟硬度。
有的媽媽認為小寶寶的床墊和枕頭都應該硬壹些，這樣適合寶寶的骨骼發育，其實這樣並不正確。質地太硬的枕頭，容易造成落枕，寶寶顱骨較軟，囪門和顱骨線還未完全閉合，長期使用，反而會造成頭顱變形或者大小臉，影響外形美觀。
可是，太軟的枕頭又不能很好地支撐頸椎，而且由於與寶寶頭皮的接觸面過大，不利於血液循環，透氣性差，甚至影響呼吸，特別是寶寶發燒時更不適宜使用。6個月前的寶寶使用太軟的枕頭，可能還會有窒息的危險。因此，小寶寶的枕頭要軟硬適度，如果媽媽是自己做的枕芯，不妨選用蕎麥皮、油菜籽、茶葉、菊花等綠色材料作為填充物。
2、嬰兒枕頭高寬長度。
壹般情況下，選擇嬰兒枕頭的長度與寶寶兩肩的寬度相等為宜，寬度與寶寶兩肩的寬度相等為宜，或稍寬些，高度三四個月的寶寶約1—2cm；6個月以後的寶寶約3—4cm；3歲以上寶寶約為6—9cm。
3、嬰兒枕頭的材質。
由於寶寶生長發育快，新陳代謝快，頭部出汗比較多，且常常伴有口水等殘留，所以枕頭最好選擇透氣性好、吸濕性強的，填充物可以考慮蕎麥皮、菊花等，不過這段時間網絡上鬧得沸沸揚揚的小熊填充物發黴長蟲子的事件，也提醒了我們，平常壹定多多註意填充物的晾曬，保證寶寶的健康安全。
枕芯壹般不易清洗，所以要定期晾曬，最好每周曬壹次。而且要經常活動枕芯內的填充物，保持松軟、均勻。最好每年更換壹次枕芯。
其實除了選購嬰兒枕頭，媽媽們也完全可以自己親手為寶寶縫制壹個安全放心的枕頭。枕芯可以選擇蕎麥皮、油菜籽、稗草籽或泡過茶後曬幹的茶葉等，這些材料軟硬適中，吸濕性、透氣性好，還冬暖夏涼，最適合用來做小寶寶的枕芯。而薄絨、棉絮、羽絨等填充物太軟，而且常含有塵土、蟎蟲等，易引起過敏，給寶寶做枕芯就不太合適了。
枕套壹般選擇吸濕性較強的棉布，記得多備壹些枕套，常常給寶寶換洗哦。
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